無理矢理二度寝をすると悪夢を見やすくなって全自分がだめだめになるということが（昨日のダウンで）わかったので、今朝は5時台に2回起きた段階で起き出してしまって、活動を開始してみた。その結果、昨日だめになっていた分を取り返すように仕事をしていた…
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