日記

トータルで3日間ほど体調を崩していた。やっと調子が戻りつつある。

調子が悪い時というのは寝ても寝ても寝足りなくてなかなか厳しいものがありますね。睡眠リズムも狂うし、切れ切れに変な夢を見るので心臓に悪い(物理的に悪そう)。

いろいろなことがビハインドになってしまっているので頑張らないといけない。ご迷惑おかけしました。

日記

明日が雨だというので少し風が強い中洗濯物を干す。良い天気であった。どこかに写真を撮りに行きたいと思ったけどまだあちこち危ないであろうと思い、かつ物見遊山で出ていって事故るのもしゃれにならないので大人しくしている。

なんとなく秋華賞を見て、さらにだらだらと過ごし、ダイソーの300円Bluetoothリモートシャッターというのを買うのと晩ごはんの「餃子の王将」のテイクアウトのためにちょこっとだけ外へ。その後はラグビーW杯の日本vsスコットランド戦をわーわーいいながら観戦。非常に疲れた。スコットランド、後半追い込まれて攻撃的になってる割に反則出してなくてすごいな、と思った。とはいえ日本勝ってよかった。

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(イメージです)

台風だけど夫は仕事なので、一人で好き勝手に食べたいものをカルディとコンビニでいろいろ買い込んでから過ごす夜。さすがに強風で家が揺れまくった時は停電を覚悟したけど、今のところ大丈夫なよう。ありがたや。

昼はカルディのパクチー焼きそば(ラーメンと間違えて買った)を焼きそば弁当風にアレンジして、焼きそばはそのまま、ゆで汁は水からコンビニチキン(サラダチキンじゃないやつ)を切って入れてだしを取りつつ、冷蔵庫にあった玉ねぎ半分もぶち込んでチキンスープにした。無理矢理ラーメンに持ち込んでもよかったかもしれない。というかなぜ買い間違えたし。おやつに最近控えていた堅あげポテトをバリバリ食べる。

朝は元気に筋トレ的なストレッチをしていたものの、午後は気圧のせいか猛烈な眠気に襲われ、うとうとと4時間くらい寝る。たまに目が覚めるけど泥に引きずり込まれるような眠さでまた眠る。

晩ごはんは上海焼きそばを作り、食べ、身体に障らぬようだらだら過ごしている。後でストレッチしてから寝よう。

日記

整骨院に行ったら、全身ガチガチに固くて頭とお尻と股関節が特にやばい、普通だったら痛みが出るレベルですと言われ、腰にはめちゃくちゃ鍼を打たれた。言われてみれば施術台の上でも体の力が抜けてないし、油断するとすぐ歯を食いしばる。「普通は後頭部ってこんなに凝らないものですか?」と聞いたら「通常の方はそうですね」と即レスされた。普通の人はどうやって体をリラックスさせているんだ……。

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直前情報!9/21(土)~9/23(月・祝)《鎌スタ☆北海道まつり2019!》開催|北海道日本ハムファイターズ

ファイターズ対ジャイアンツを見てきた。

鎌ケ谷スタジアムというのは(大変申し訳ないのだが)めちゃくちゃに遠くて、実際の移動時間はせいぜい鎌倉観光に行くくらいであるにもかかわらず、なんとわかりにくい交通網……とがっくりした。食べ物は美味しいのに……。そしてバックネットの目が細かくてデジイチを持っていったけどスポーツ写真っぽいものが全く撮れなかった。試合は楽しかった。

ラグビーワールドカップニュージーランド南アフリカを20分だけ見た。ハカは大会公式Twitterアカウントで見た。あれだけでかくて速い人たちがどっかんどっかんぶつかっていて迫力がすごい。なぜかラグビーが面白い。

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ぶち猫さんのブログの料理記事を読んでいたら無性にスロークッカーで何か仕込みたくなって、豚バラの角煮を作った。

まずは30分下ゆで+30分蒸らしを3セット。いろいろな流派があるので白ごはん.comのものにしてみた。

下ゆでが終わったらスロークッカーに肉を移し、ネギの青い部分がなかったためしょうが(チューブ)とにんにく3かけを入れて、醤油と砂糖とみりんと、ちょっと考えて酒、あとはひたひたの水。こういう感じで勇気を出して「ざっくり計って味付けする」ことができるようになった。

強で2時間、その後弱で1時間。Anovaとは違って細かい設定はできないけど、ほったらかしで済むのはホットクック同様ありがたい。

トータル6時間くらいかかった角煮は10分くらいで消えた。山盛りの角煮を作るには道は険しいなぁ。